# Инфляция: как измеряется и почему личная выше официальной

> Инфляция — устойчивый рост общего уровня цен, измеряется индексом потребительских цен. Цель ЦБ — 4 %. Почему ваша корзина дорожает иначе и при чём тут шринкфляция.

Источник: https://bezpafosafin.ru/slovar/inflyacziya/
Издание: Без пафоса — финансы (bezpafosafin.ru)
Автор: Антон Сергеев
Опубликовано: 2026-08-06

# Инфляция

**Инфляция** — устойчивый рост общего уровня цен, из-за которого на ту же сумму со временем можно купить меньше. Измеряется индексом потребительских цен: Росстат следит за стоимостью фиксированной корзины товаров и услуг и сравнивает её с прошлым периодом. Цель Банка России — **4 % в год**.

Текущее значение и помесячную динамику мы держим на отдельной странице: [инфляция в России](/inflyaciya-v-rossii/).

## Почему личная инфляция отличается от официальной

Индекс считается по усреднённой корзине из сотен позиций и по стране целиком. Ваша корзина другая: если половина расходов уходит на аренду и продукты, а они подорожали сильнее среднего, ваша личная инфляция будет выше официальной. Это не ошибка статистики — это разные вопросы.

Отдельная история — **шринкфляция**: цена на полке та же, а в пачке меньше. Ценник роста не показывает, реальная цена за килограмм растёт. Посчитать, сколько подорожал конкретный товар и вся корзина, можно в [калькуляторе шринкфляции](/kalkulyator-shrinkflyacii/).

## Что инфляция делает с деньгами

**Съедает сбережения.** Деньги под матрасом теряют покупательную способность ровно на величину инфляции. Вклад под ставку ниже инфляции тоже приносит убыток — просто менее заметный.

**Обесценивает долги.** Кредит зафиксирован в номинале, а доходы обычно растут вместе с ценами: реальный вес фиксированного платежа со временем падает. Это единственная строка семейного баланса, где инфляция играет за вас.

**Ломает длинные расчёты.** «Десять миллионов через двадцать лет» звучит внушительно, но при инфляции 8 % это примерно 2,1 млн в сегодняшних деньгах. Поэтому [калькулятор капитала](/kalkulyator-kapitala/) показывает итог в двух видах, а [стресс-тест накоплений](/stress-test-nakoplenij/) — что станет с активами при инфляционном шоке.

## Частые вопросы

### Чем инфляция отличается от роста цен на отдельный товар?

Инфляция — это устойчивый рост общего уровня цен, а подорожание помидоров зимой — сезонное изменение относительной цены. Поэтому кроме общего индекса ЦБ смотрит на базовую инфляцию, из которой исключены самые волатильные позиции: топливо, плодоовощная продукция, тарифы.

### Как защитить сбережения от инфляции?

Короткие деньги — на вкладе со ставкой выше инфляции, длинные — в активах, которые растут вместе с ценами: акции, недвижимость, облигации с привязкой к инфляции. Универсальной защиты нет, а гарантированную «защиту от инфляции» обычно обещают в схемах, от которых стоит держаться подальше.

### Что такое дефляция и почему она плоха?

Дефляция — устойчивое снижение цен. Звучит приятно, но означает, что покупки откладывают в ожидании дальнейшего удешевления: спрос падает, за ним производство и зарплаты. Реальный вес долгов при этом растёт — то есть всё наоборот по сравнению с инфляцией.

*Материал носит справочный характер и не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.*

---

Это markdown-версия страницы https://bezpafosafin.ru/slovar/inflyacziya/ — то же содержание, другой формат.
При цитировании указывайте источник и ссылку. Материалы не являются
индивидуальной инвестиционной рекомендацией.